آيا مي دانيد سريع ترين درمان افسردگي چيست؟ دنياي افسردگي شما را به درون خود كشيده و احتمالا مي‌خواهيد هرچه سريع‌تر از آن خلاص شويد. افسردگي يكي از انواع اختلالات اعصاب و روان است كه امروزه بسياري از افراد دنيا را درگير خود كرده است. از طرفي روش‌ها و درمان‌هاي بسيار زيادي نيز از طرف روانپزشكان و روانشناسان براي آن ابداع شده كه حس اميد به آينده و بهبودي را افزايش مي‌دهد. ير سبك زندگي، داروهاي گياهي، دارو درماني و جلسات مشاوره پيش رويتان قرار دارد. فقط كافي است بهترين آن‌ها را به تناسب نوع افسردگي و شدت علائم و به كمك روانشناس راهنما انتخاب كنيد و به كار بگيريد تا هر چه سريع تر از دست اين بيماري نااميد كننده و آزار دهنده خلاص شويد. گام اول در درمان افسردگي شناسايي علائم و تشخيص و بعد از آن آشنايي با روش هاي درماني است.

منبع: سريع ترين درمان افسردگي

براي دريافت مشاوره در زمينه سريع ترين درمان افسردگي مي توانيد با مشاوران مركز مشاوره روانشناسي حامي هنر زندگي از طريق تلفن ثابت از كل كشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگيريد.

روش‌هاي درمان افسردگي كدام‌اند؟ افسردگي از شايع‌ترين اختلالات رواني است كه تقريبا تمام انسان‌ها ممكن است آن را تجربه كنند؛ زمان‌هايي كه احساس مي‌كنيد ميل و اشتياقي به انجام هيچ كاري نداريد، نسبت به زندگي بي ميل هستيد، علاقه اي به حضور در جمع نداريد، به شدت در خود فرو رفته و مدام تصاويري از مشكلات، روح و ذهن شما را آزار مي‌دهد. تفاوت‌هاي فردي، تفاوت در شدت و نوع افسردگي لزوم شناسايي انواع روش‌هاي درماني و انتخاب بهترين گزينه را مشخص مي‌كند. بدون شك گام نخست براي درمان، ريشه‌يابي و بهره گيري از مشاوره است. در ادامه مطلب انواع گوناگوني از اين درمان‌ها را شرح داده‌ايم. همچنين براي آشنايي بيشتر با اين بيماري مقاله افسردگي را مطالعه كنيد.

منبع: درمان افسردگي

براي دريافت مشاوره در زمينه درمان افسردگي مي توانيد با مشاوران مركز مشاوره روانشناسي حامي هنر زندگي از طريق تلفن ثابت از كل كشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگيريد.

در اين مقاله سعي داريم تا در مورد طريقه مصرف زعفران براي درمان افسردگي مطالب جامع و كاملي را در اختيار شما قرار دهيم. تا انتهاي مطلب همراه شما هستيم.

يكي از مشكلاتي كه امروزه زندگي اغلب افراد را تحت تاثير قرار داده، افسردگي است. داروهاي گياهي نظير زعفران مي تواند نقش مهمي را در رفع اين مشكل ايفا نمايد. در اين مطلب، در خصوص طريقه مصرف زعفران براي درمان افسردگي، اطلاعاتي را عنوان مي نماييم. با ما همراه باشيد.

.در مورد گياه زعفران چه مي دانيد؟
گياه زعفران داراي چه ارزش غذايي است؟ توضيح دهيد.
آيا زعفران در درمان افسردگي موثر است؟
خواص درماني زعفران را نام ببريد؟
طريقه مصرف زعفران براي درمان افسردگي به چه صورت است؟
نتيجه گيري

منبع: طريقه مصرف زعفران براي درمان افسردگي

براي دريافت مشاوره در زمينه طريقه مصرف زعفران براي درمان افسردگي مي توانيد با مشاوران مركز مشاوره روانشناسي حامي هنر زندگي از طريق تلفن ثابت از كل كشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگيريد.

آيا درمان افسردگي با گياهان دارويي ممكن است؟ افسردگي يك اختلال رواني است كه طي آن فعل و انفعالات شيميايي مغز دستخوش تغيير شده و فرد از نظر رواني با مشكلات گسترده‌اي از جمله خلق پايين، بي لذتي، كمبود اشتها، مشكلات خواب، مشكلات تمركز، حافظه، احساس بي معنايي در زندگي و حتي افكار مرگ و خودكشي مواجه مي‌شود. براي بهبود اين وضعيت امروزه درمان‌هاي شناخته شده‌اي وجود دارد كه از جمله آن‌ها مي‌توان به درمان شناختي رفتاري و استفاده از داروهاي ضد افسردگي اشاره كرد. در اين ميان استفاده از داروهاي گياهي مي‌تواند به عنوان يك عنصر كمكي به روند بهبودي افراد كمك نمايد اما هرگز نمي‌تواند جايگزين درمان‌هاي اصلي شود. ما در ادامه در مورد درمان افسردگي با گياهان دارويي توضيحات بيشتري ارائه كرده‌ايم پس تا انتهاي مطلب همراه ما باشيد. 

منبع: درمان افسردگي با گياهان دارويي | داروهاي گياهي ضد افسردگي و شادي آور

افزايش طول درمان افسردگي گاه بسياري افراد را از ادامه‌ي آن باز مي‌دارد. برخي نيز اصلا به دنبال درمان نرفته و باور دارند تنها براي مقابله با علائم افسردگي نياز به زمان دارند. اين در حالي است كه اختلال افسردگي از پتانسيل بالايي براي تبديل شدن به يك بيماري مادام العمر برخوردار است. افسردگي تنها خلق فرد را تحت تأثير قرار نمي دهد، به دنبال افسردگي در عملكرد اجتماعي، شغلي و تحصيلي افت شديدي رخ خواهد داد. شايد سرعت اين افت به قدري باشد كه كسي متوجه آن نشود. در واقع در چنين شرايطي فرد به بيماري مبتلاست كه به صورت پنهان زندگي او را تخريب مي‌كند. معمولا زماني كه نشانه‌هاي شديد افسردگي بهبود مي‌يابد، بيمار پيش از اتمام طول درمان از درمان خارج مي‌شود. در ادامه بيشتر درباره طول درمان افسردگي صحبت خواهيم كرد. توصيه مي‌كنيم پيش از آن مقاله افسردگي را مطالعه كنيد تا بيشتر با اين بيماري آشنا شويد.

براي دريافت مشاوره در زمينه طول دوره درمان افسردگي مي توانيد با مشاوران مركز مشاوره روانشناسي حامي هنر زندگي از طريق تلفن ثابت از كل كشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگيريد.

روش‌هاي درمان افسردگي كدام‌اند؟ افسردگي از شايع‌ترين اختلالات رواني است كه تقريبا تمام انسان‌ها ممكن است آن را تجربه كنند؛ زمان‌هايي كه احساس مي‌كنيد ميل و اشتياقي به انجام هيچ كاري نداريد، نسبت به زندگي بي ميل هستيد، علاقه اي به حضور در جمع نداريد، به شدت در خود فرو رفته و مدام تصاويري از مشكلات، روح و ذهن شما را آزار مي‌دهد. تفاوت‌هاي فردي، تفاوت در شدت و نوع افسردگي لزوم شناسايي انواع روش‌هاي درماني و انتخاب بهترين گزينه را مشخص مي‌كند. بدون شك گام نخست براي درمان، ريشه‌يابي و بهره گيري از مشاوره است. در ادامه مطلب انواع گوناگوني از اين درمان‌ها را شرح داده‌ايم. همچنين براي آشنايي بيشتر با اين بيماري مقاله افسردگي را مطالعه كنيد.

براي دريافت مشاوره در زمينه درمان افسردگي مي توانيد با مشاوران مركز مشاوره روانشناسي حامي هنر زندگي از طريق تلفن ثابت از كل كشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگيريد.

منبع : درمان افسردگي | بهترين راه هاي درمان افسردگي شديد و مزمن

روش هاي درمان افسردگي بدون دارو، امروزه بسيار مورد توجه هستند؛ چرا كه درمان‌هاي دارويي به دليل عوارض منفي داروها، وابستگي و تداخلات دارويي همچنين نقش غير فعال بيمار در بهبودي خود، نمي‌توانند به صورت دائمي مورد استفاده واقع شوند. در روش‌هايدرمان افسردگي بدون دارو، طي جلسات مشاوره روانشناسي، علل زير بنايي افسردگي شما مشخص مي‌شود. بر اساس نيازهاي شما مهارت‌هايي توسط درمانگر آموزش داده مي‌شود كه به واسطه آن‌ها مي‌توانيد به تدريج بر افسردگي غلبه پيدا كنيد. افسردگي با كاهش انرژي و عدم لذت همراه است، در نتيجه فعالسازي رفتاري با ورزش و تغيير سبك زندگي اهميت بسياري دارد. با توجه به شيوع بالاي افسردگي و اهميت درمان افسردگي، در اين مقاله قصد داريم به بررسي روش‌هاي درمان افسردگي بدون دارو بپردازيم. 

براي دريافت مشاوره در زمينه تشخيص و درمان افسردگي مي توانيد با مشاوران مركز مشاوره روانشناسي هنر زندگي از طريق تلفن ثابت از كل كشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگيريد.

روش هاي درمان افسردگي كدامند ؟ قبل از هر توصيه و پيشنهادي بهتر است بدانيم كه افسردگي اصلا چه نشانه هايي دارد. شايد تاكنون افسردگيسراغ شما هم آمده باشد. زمان هاي بسياري شما احساس كرده ايد كه ميل و اشتياقي به انجام هيچ كاري نداريد. نسبت به زندگي بي ميل هستيد. علاقه اي به حضوردر جمع نداريد. به شدت درخود فرو رفته ايد ومدام تصاويري از مشكلات، روح وذهن شمارا آزارمي دهد. و تمام روزنه هاي اميد را بسته مي بينيد. اگر مي‌بينيد افسردگي باعث مي‌شود از زندگي روزانه‌تان عقب بيفتيد، بايد تلاش كنيد تا اين مشكل را حل كنيد و از ديگران براي درمان افسردگي كمك بگيريد. براي اينكه بهترين روش درمان افسردگي را به‌كار بگيريد، بايد بتوانيد تمام روش هاي درمان افسردگي را بشناسيد. بدون شك گام نخست براي درمان افسردگي شما بهره گيري از مشاوره روانشناسي است. با اين مقاله از هنر زندگي همراه باشيد تا با شناخت روش‌هاي درمان افسردگي گام اول را در درمان اين بيماري آزاردهنده برداريد. مي توانيد مقاله علائم افسردگي و دارو هاي ضد افسردگي را بخوانيد.

براي دريافت مشاوره در زمينه تشخيص و درمان افسردگي اساسي مي توانيد با مشاوران مركز مشاوره روانشناسي هنر زندگي از طريق تلفن ثابت از كل كشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265تماس بگيريد.

منبع : درمان افسردگي | روش هاي درمان افسردگي شديد و مزمن

طول دوره درمان افسردگي شايد براي برخي به نظر طولاني آمده و آن را نيمه كاره رها كنند. برخي نيز اصلا به دنبال درمان نرفته و باور دارند تنها براي مقابله با علائم افسردگي نياز به زمان دارند. اين در حالي است كه اختلال افسردگي از پتانسيل بالايي براي آن كه تبديل به يك بيماري مادام العمر برخوردار است. افسردگي تنها خلق فرد را تحت تاثير قرار نمي دهد، به دنبال افسردگي در عملكرد اجتماعي، شغلي و تحصيلي افت شديدي رخ خواهد داد. شايد سرعت اين افت به قدري باشد كه كسي متوجه آن نشود. در واقع در چنين شرايطي فرد به بيماري مبتلاست كه به صورت پنهان زندگي او را تخريب مي كند. معمولا زماني كه نشانه هاي شديد افسردگي بهبود مي يابد، بيمار پيش از اتمام طول درمان از درمان خارج مي شود. در ادامه بيشتر درباره طول درمان افسردگي صحبت خواهيم كرد.

براي دريافت مشاوره در زمينه  طول دوره درمان افسردگي مي توانيد با مشاوران مركز مشاوره روانشناسي هنر زندگي از طريق تلفن ثابت از كل كشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگيريد.

منبع : براي درمان افسردگي چقدر زمان لازم است؟

از آن جا كه شدت و تعداد علائم افسردگي مزمن نسبت به افسردگي اساسي كمتر است، امكان عدم تشخيص آن توسط بيمار يا اطرافيان بيشتر مي‌باشد. اگر به مدت بيش از 2 هفته نشانه‌هاي افسردگي مانند فقدان لذت، غم و نااميدي، تغييرات در خواب و وزن و ... را تجربه كرديد ممكن است به افسردگي مزمن مبتلا شده باشيد. حتي ممكن است فكر كنيد از زماني كه خودتان را شناختيد هميشه غمگين بوده ايد با اين حال چون تغيير بارزي در روند زندگي تان حس نمي‌كنيد توجهي به آن نمي‌كنيد. اين بيماري به مرور بازدهي و عملكردتان را كاهش مي‌دهد. با خواندن اين مقاله با افسردگي مزمن بيشتر آشنا مي‌شويد، اما براي تشخيص نهايي نياز به مصاحبه و مشورت با يك متخصص را خواهيد داشت.

براي دريافت مشاوره در زمينه مزمن مي‌توانيد با مشاوران مركز مشاوره روانشناسي هنر زندگي از طريق تلفن ثابت از كل كشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگيريد.

 منبع: افسردگي مزمن | نشانه ها، علل و درمان افسردگي مزمن